Ayurveda – das Wissen vom langen, gesunden und glücklichen Leben.
Ayurveda-Kochkurs – März mit der Ayurveda-Köchin- und Ernährungsberaterin Andrea Elspermann. Ich möchte gerne mit Ihnen meine Leidenschaft, meine langjährigen Erfahrungen und mein Wissen teilen, sowie eine Inspiration für die ayurvedische Kochkunst und Lebensweise sein. Tauchen Sie mit mir in die Welt der Aromen und Gewürze ein und erfahren Sie mehr über die vedische Lehre vom langen, gesunden und glücklichen Leben.
Ayurvedisches Frühlingsmenü – März – „Ein leichtes Menü für einen Neustart in den Frühling“
- Aromatisches Karotten-Ingwer-Gemüse mit Schafsfrischkäse und Walnüssen
- Herzhaftes Bärlauch-Cashew-Raita mit Brunnenkresse und Rote-Bete-Raspeln
- Überbackener Fenchel mit Shiitake Pilzen und Frühlingszwiebeln
- Kitchari aus Basmatireis, Mungbohnen und Spinat
- Grießpudding mit Kardamom, gedünstetem Apfel und Granatapfelkernen
Für meinen Ayurveda-Kochkurs – März verwende ich ausschließlich Zutaten aus biologischem Anbau, vorwiegend regional und saisonal.
- Unverträglichkeiten etc. sind bitte im Vorfeld abzusprechen.
- Kosten: 145.- € pro Person inkl. 19% MwSt.
- Ab 6-10 Personen!
Weitere Infos über mich finden Sie auf meiner Website: www.ayurveda-genuss.com